Sou Mira, uma brasileira de 42 anos com uma paixão de longa data por esportes e atividades físicas. Apesar do meu estilo de vida ativo, enfrentei problemas de imagem corporal e bullying quando adolescente devido à minha magreza. Aos 13 anos, meu pai me matriculou em uma academia para ajudar a aumentar minha confiança, despertando meu amor pelo treinamento com pesos. No entanto, lutei com a consistência e passei por períodos de festas e uso de substâncias antes de decidir fazer uma mudança aos 27.

Mudar para a Austrália marcou uma virada na minha vida. Enquanto trabalhava como faxineiro e frequentava a escola, continuei a buscar a boa forma. Um encontro casual com um personal trainer me levou ao fisiculturismo competitivo, que se tornou o foco da minha vida pelos próximos sete anos. Esse período culminou na vitória no Campeonato Mundial em 2017, mas o estilo de vida extremo acabou me deixando insatisfeito.

Hoje, encontrei uma abordagem equilibrada para condicionamento físico e bem-estar. Adotei uma imagem corporal mais saudável e foco no bem-estar geral em vez de manter um físico pronto para a competição. Com base em minhas diversas experiências, agora pretendo ajudar outras pessoas a atingir suas metas de condicionamento físico, mantendo um equilíbrio saudável na vida.